Κάθε γυναίκα προσπαθεί να παραμένει πάντα ελκυστική. Η πιο σημαντική εγγύηση για αυτό είναι η σωστή περιποίηση προσώπου, η οποία είναι δυνατή και στο σπίτι. Μιλάμε για θεραπείες αντιγήρανσης και λίφτινγκ προσώπου που μπορούν να γίνουν στο σπίτι.
Αιτίες γήρανσης του δέρματος
Οι αιτίες της γήρανσης δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές από την επιστήμη. Αλλά οι εκδηλώσεις του έχουν μελετηθεί καλά. Το κύριο πράγμα είναι η παραβίαση της αντίστασης του ιστού στις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτόν. Για να το θέσω απλά, τα κύτταρα του σώματος δεν μπορούν να αποκαταστήσουν τη χημική τους ισορροπία μετά τις αντιδράσεις που έχουν συμβεί σε αυτά, γι' αυτό χάνουν τη λειτουργικότητά τους και δεν μπορούν να εκτελέσουν τα καθήκοντά τους με την ίδια αποτελεσματικότητα. Αν μιλάμε για το δέρμα, χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται πολύ ξηρό και δημιουργεί ρυτίδες. Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που οδηγούν σε μεγαλύτερη ή πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας:
- έλλειψη φροντίδας του δέρματος?
- κακή διατροφή?
- συχνή έκθεση στο δέρμα (π. χ. κρύο).
Αν και η γήρανση του δέρματος είναι αναπόφευκτη ούτως ή άλλως, μπορεί να επιβραδυνθεί ή να μειωθεί στις εκδηλώσεις της με τη βοήθεια μέτρων φροντίδας και πρόληψης.
Συμβουλές περιποίησης δέρματος
Η φροντίδα προσώπου στο σπίτι για την πρόληψη της γήρανσης του επιδερμικού ιστού περιλαμβάνει ένα ολοκληρωμένο πακέτο μέτρων. Ας μιλήσουμε για τα κυριότερα που πρέπει να πάρει κάθε γυναίκα.
Αφαίρεση μακιγιάζ
Αν και τα σύγχρονα καλλυντικά περιέχουν συστατικά που είναι ασφαλή μόνο για το ανθρώπινο σώμα, επιβαρύνουν το δέρμα του προσώπου, για παράδειγμα, ένα foundation φράζει τους πόρους και δεν τους επιτρέπει να αναπνέουν. Επομένως, το μακιγιάζ πρέπει πάντα να αφαιρείται όταν επιστρέφετε στο σπίτι. Για να το αφαιρέσετε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ουδέτερα προϊόντα ή (αν είναι δυνατόν) σκέτο νερό.
Καθαρισμός προσώπου
Ο επιδερμικός ιστός ανανεώνεται τακτικά. Η συχνότητα αυτής της διαδικασίας εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του σώματος και κυμαίνεται κατά μέσο όρο μεταξύ 20 και 40 ημερών σε διαφορετικούς ανθρώπους. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος απορρίπτονται, αλλά συχνά δεν πέφτουν από μόνα τους και παραμένουν στο πρόσωπο. Αυτό έχει δύο αρνητικές συνέπειες. Πρώτον, ο νεκρός ιστός φράζει τους πόρους και εμποδίζει το δέρμα να αναπνεύσει. Δεύτερον, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη παθογόνου μικροχλωρίδας. Επομένως, το πρόσωπό σας πρέπει να καθαρίζεται τακτικά. Ο πιο αποτελεσματικός και ασφαλέστερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι με ειδικά peeling ή επιθέματα. Αφαιρούν καλά τα νεκρά σωματίδια του δέρματος χωρίς να προκαλούν καμία βλάβη.
Σύσφιξη του δέρματος του προσώπου
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, με την αύξηση της ηλικίας γίνεται όλο και πιο δύσκολο για τα επιδερμικά κύτταρα να αποκαταστήσουν τη χημική ισορροπία που διαταράχθηκε κατά τις μεταβολικές διεργασίες. Αυτό προκαλεί το δέρμα να χάσει την ελαστικότητά του, η οποία οφείλεται σε αλλαγή της σύστασής του. Αυτό το πρόβλημα λύνεται με πρόσθετη σύσφιξη του δέρματος χρησιμοποιώντας ειδικά καλλυντικά. Ονομάζονται τονωτικά ή τονωτικά.
Η επιλογή ενός τονωτικού πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του δέρματός σας. Για παράδειγμα, τα ματ τόνερ δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν είναι πολύ στεγνά - αυτό μπορεί να είναι μόνο επιβλαβές.
Ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου
Καθώς μεγαλώνουμε, πολλές γυναίκες υποφέρουν από ξηροδερμία που προκαλείται από μια ανισορροπία στη χημική ισορροπία της επιδερμίδας. Αυτό επηρεάζει την εμφάνιση του δέρματος και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επιβλαβείς συνέπειες για την υγεία - για παράδειγμα την ανάπτυξη μικρορωγμών.
Η ξηροδερμία καταπολεμάται με τη βοήθεια ειδικών καλλυντικών. Σήμερα κυκλοφορούν πολλοί οροί στην αγορά που διαποτίζουν τον επιδερμικό ιστό με υγρασία.
Υπάρχουν επίσης λαϊκές θεραπείες για ενυδάτωση που χρησιμοποιούν φαρμακευτικά φυτά. Για παράδειγμα, μπορείτε να απλώσετε στο πρόσωπό σας γάζα εμποτισμένη με αφέψημα χαμομηλιού ή να φτιάξετε μια μάσκα από θρυμματισμένα φύλλα αλόης. Αυτό βοηθά επίσης στην εξάλειψη της ξηρότητας.
Χρήση αντηλιακού
Υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας που περιέχεται στις ακτίνες του ήλιου, το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας πεθαίνει. Αυτό οδηγεί σε ξήρανση και απολέπιση του δέρματος. Δυσμενείς διεργασίες συμβαίνουν επίσης στα βαθύτερα στρώματα του επιδερμικού ιστού - η ορμόνη μελανίνη παράγεται στο σώμα από τις ακτίνες του ήλιου. Η περίσσευσή του μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολικές διαταραχές στο δέρμα και, κατά συνέπεια, σε επιδείνωση της εμφάνισής του.
Για το λόγο αυτό, το πρόσωπο και άλλα μέρη του σώματος πρέπει να καλύπτονται με αντηλιακό όταν μένετε στον ήλιο. Όχι μόνο αποτρέπει τις αρνητικές επιπτώσεις του υπερβολικού μαυρίσματος, αλλά ενυδατώνει επίσης το δέρμα, κάτι που είναι επίσης πολύ σημαντικό στη ζέστη του καλοκαιριού. Συνιστάται επίσης να φοράτε καπέλο με κορυφή για να αποτρέψετε τις ακτίνες του ήλιου να φτάσουν στο πρόσωπό σας.
Τακτικό μασάζ προσώπου
Το ίδιο το δέρμα δεν παράγει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά τα απορροφά μέσω του αίματος. Ωστόσο, με την αύξηση της ηλικίας, η παροχή αίματος στην επιδερμίδα μειώνεται και ταυτόχρονα επιδεινώνεται η κατάσταση του δέρματος και η εμφάνισή του.
Η κατάσταση μπορεί να επιλυθεί με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του προσώπου. Ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό στο σπίτι είναι με ένα μασάζ.
Δεν απαιτούνται πολύπλοκες τεχνικές μασάζ. Μπορείτε απλά να μετακινήσετε τις παλάμες σας στο πρόσωπό σας για 2-3 λεπτά, ξεκινώντας από την περιοχή του μετώπου σας πάνω από τη γέφυρα της μύτης σας.
Αυτό από μόνο του οδηγεί σε μια αξιοσημείωτη κυκλοφορία του αίματος στην επιδερμίδα και σε αύξηση της ποσότητας των θρεπτικών συστατικών στην περιοχή μασάζ, η οποία οδηγεί σε σύσφιξη του δέρματος του προσώπου.
Συνιστάται να κάνετε αυτό το μασάζ τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Είναι καλύτερο να το κάνετε στο τέλος της ημέρας, 1, 5-2 ώρες πριν τον ύπνο.
Σωστή διατροφή και πόσιμο νερό
Για να διατηρήσετε τη χημική ισορροπία του δέρματος του προσώπου σας, πρέπει να τρώτε σωστά. Θα πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας τα πολύ λιπαρά και πλούσια σε θερμίδες τροφές, να μην τρώτε πολλά αλμυρά και γλυκά τρόφιμα, να αποφεύγετε το γρήγορο φαγητό και τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
Συνιστάται επίσης ο περιορισμός της κατανάλωσης καφέ και αλκοόλ στο ελάχιστο, καθώς βλάπτουν την τριχοειδική κυκλοφορία, η πρώτη στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία και η δεύτερη τα διαστέλλουν. Αυτό έχει αρνητική επίδραση στα επιδερμικά τριχοειδή αγγεία.
Τα ακόλουθα προϊόντα θεωρούνται ευεργετικά για το δέρμα του προσώπου:
- φρούτα, λαχανικά και βότανα·
- Γαλακτοκομικά προϊόντα;
- μεγάλο;
- πίτουρο ψωμί?
- Ψάρια και θαλασσινά?
- άπαχο κρέας.
Το φαγητό πρέπει να είναι ποικίλο. Για παράδειγμα, υπάρχει χυλός για πρωινό, άπαχο κρέας με συνοδευτικό για μεσημεριανό γεύμα και ένα μικρό σνακ με φρούτα για δείπνο. Το μενού κάθε επόμενης ημέρας θα πρέπει να είναι διαφορετικό από την προηγούμενη (τουλάχιστον εντός μιας εβδομάδας). Μεταξύ των κύριων γευμάτων, πρέπει να ετοιμάζετε σνακ μειώνοντας παράλληλα τις μερίδες του μεσημεριανού, του πρωινού και του βραδινού. Συνολικά πρέπει να υπάρχουν 4-6 γεύματα την ημέρα.
Οι συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ είναι επίσης σημαντικές για την υγεία του δέρματος. Θα πρέπει να πίνετε 1-2 λίτρα νερό καθημερινά. Αυτό βοηθά στη διατήρηση του απαιτούμενου επιπέδου υγρασίας στην επιδερμίδα. Δεν πρέπει να αντικαταστήσετε το νερό με ανθρακούχα ποτά, χυμούς ή κομπόστα. Όλα αυτά αφορούν καθαρό πόσιμο νερό. Η μόνη εναλλακτική είναι το μεταλλικό νερό, κατά προτίμηση νερό ή ελαφρώς ανθρακούχο.
Συνιστάται να πίνετε σε μικρές μερίδες όταν ξυπνάτε και όλη την ημέρα όταν αισθάνεστε δίψα. Αλλά μετά τις 7: 00 μ. μ. , είναι καλύτερα να αποφύγετε το πόσιμο νερό. Το γεγονός είναι ότι το βράδυ, όταν το σώμα προετοιμάζεται για ύπνο, οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται και η κατανάλωση υγρασίας μπορεί να οδηγήσει σε μικροοίδημα, το οποίο στο μέλλον μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση και την εμφάνιση του δέρματος του προσώπου.
Τεχνικές ανανέωσης δέρματος προσώπου
Οι πιο κοινές τεχνικές αναζωογόνησης του δέρματος του προσώπου είναι:
- λίφτινγκ προσώπου?
- Ξεφλούδισμα;
- μικρορεύματα, darsonvalization και φωτοθεραπεία.
- μάσκες, επιθέματα και οροί.
- Καθαρισμός με υπερήχους, σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε κάθε στοιχείο.
Lifting προσώπου
Ο όρος προέρχεται από το αγγλικό «lift» – ανύψωση Το όνομα αντικατοπτρίζει καλά την ουσία του: κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο τόνος του δέρματος αυξάνεται και φαίνεται σαν να συσφίγγει.
Σήμερα υπάρχουν διάφοροι τύποι ανύψωσης, αλλά μόνο δύο μπορούν να γίνουν στο σπίτι.
Ανύψωση RF
Με αυτή την τεχνική, η επιδερμίδα επηρεάζεται από ραδιοκύματα, πυροδοτώντας φυσικές διαδικασίες αναγέννησης στο δέρμα.
Υπερηχητικός
Το δέρμα εκτίθεται σε υπερήχους. Πραγματοποιείται στο σπίτι χρησιμοποιώντας ειδική χειροκίνητη συσκευή.
Μικρορεύματα, darsonvalization και φωτοθεραπεία
Σήμερα η φυσιοθεραπεία προσώπου είναι δυνατή στο σπίτι για τη βελτίωση των δερματικών παθήσεων:
- Μικρορεύματα.Αυτή είναι η επίδραση του χαμηλού ρεύματος και της χαμηλής τάσης στην επιδερμίδα. Βελτιώνει τον τόνο του δέρματος.
- darsonvalization.Η διαδικασία είναι παρόμοια με την προηγούμενη, αλλά περιλαμβάνει αλλαγή της συχνότητας του ηλεκτρισμού και επηρεάζει μια μικρότερη περιοχή του δέρματος. Επίσης βελτιώνει τον τόνο του δέρματος.
- Φωτοθεραπεία.Παρέχει μέτρια έκθεση του δέρματος στην υπεριώδη και υπέρυθρη ακτινοβολία μέσω ειδικής μάσκας. Ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες της επιδερμίδας.
Και οι τρεις διαδικασίες πραγματοποιούνται με χρήση ειδικού εξοπλισμού. Τα μικρορεύματα απαιτούν επίσης ένα ειδικό αγώγιμο gel που εφαρμόζεται στο πρόσωπο.
Μάσκες, επιθέματα και οροί
Στις μάσκες, μια θρεπτική σύνθεση εφαρμόζεται στο πρόσωπο για να τροφοδοτήσει τα επιδερμικά κύτταρα με ουσίες απαραίτητες για τη φυσιολογική λειτουργία. Μπορείτε να τα ετοιμάσετε μόνοι σας. Οι συνθέσεις εξαρτώνται από τους στόχους της διαδικασίας. Άρα μια ενυδατική μάσκα είναι διαφορετική από μια θρεπτική. Η καθολική σύνθεση πρέπει να περιλαμβάνει πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και αμινοξέα, επομένως μία από τις πιο κοινές συνταγές περιλαμβάνει:
- 2 κουταλιές της σούπας τυρί cottage?
- 1 μέτριο αγγούρι χωρίς φλούδα.
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.
Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για περίπου μία ώρα. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να εναλλάσσετε διαφορετικές συνθέσεις για διαφορετικές εργασίες.
Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες μάσκες στο κατάστημα. Μπορείτε απλά να το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας (μερικές φορές χρειάζεται να το αραιώσετε με νερό).
Οι γύψοι είναι κομμάτια υφάσματος εμποτισμένα με θρεπτικά συστατικά. Λειτουργούν σαν μάσκες αλλά είναι πιο άνετα στη χρήση.
Ο ορός είναι ουσιαστικά ένα συμπύκνωμα μάσκας. Εφαρμόζεται στο πρόσωπο για μικρό χρονικό διάστημα (5-15 λεπτά) και σε πολύ μικρή ποσότητα (συνήθως 2-3 σταγόνες ανάλογα με το προϊόν).
Καθαρισμός με υπερήχους, σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα
Αυτές οι διαδικασίες χρησιμοποιούνται για να αποφράξουν πόρους που έχουν φράξει από ελαιώδεις εκκρίσεις. Όπως υποδηλώνει το όνομα, ο καθαρισμός με υπερήχους χρησιμοποιεί υπερήχους, ενώ ο καθαρισμός με ηλεκτρική σκούπα χρησιμοποιεί αρνητική πίεση. Και οι δύο παραλλαγές διεργασίας πραγματοποιούνται με χρήση ειδικού εξοπλισμού.
ξεφλούδισμα
Το peeling προσώπου είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιείται για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από την περιοχή του προσώπου. Οι παρακάτω τύποι είναι διαθέσιμοι στο σπίτι:
- Χημική ουσία.Μια ειδική σύνθεση εφαρμόζεται στο πρόσωπο που διασπά τον νεκρό επιδερμικό ιστό. Στη συνέχεια καθαρίζεται.
- Μηχανικά.Σε αυτή την περίπτωση, η αισθητικός εκτελεί το ξεφλούδισμα χειροκίνητα χρησιμοποιώντας ειδικά πινέλα και τρίφτες.
- Υπερηχητικός.Οι παλμοί υπερήχων στέλνονται στο δέρμα, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Το ξεφλούδισμα με υπερήχους είναι προτιμότερο – είναι ασφαλές και αποτελεσματικό.
Μασάζ για αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου
Το αυτο-μασάζ προσώπου είναι μια αποτελεσματική διαδικασία που μπορεί να γίνει στο σπίτι. Αυτή βοηθάει:
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον επιδερμικό ιστό.
- ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο δέρμα.
- Βελτιώστε τον τόνο του δέρματος του προσώπου.
Ο ευκολότερος τρόπος για να κάνετε μόνοι σας μασάζ στο πρόσωπο είναι απλά χαϊδεύοντάς το, το οποίο θα πρέπει να ξεκινά από το μέτωπο πάνω από τη γέφυρα της μύτης. Αλλά αυτό δεν είναι αρκετό για ένα πραγματικά καλό αποτέλεσμα. Για να κάνετε τις διαδικασίες μασάζ όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικές, πρέπει να χρησιμοποιήσετε διάφορες τεχνικές και να τις εναλλάξετε σωστά.
Δημοφιλή προϊόντα και συστατικά για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου
Οι ακόλουθες ουσίες και φυτά χρησιμοποιούνται συχνότερα για την περιποίηση του προσώπου και την αναζωογόνηση του δέρματος:
- αλόη;
- ρετινόλη;
- Βιταμίνη C;
- υαλουρονικό οξύ;
- κολλαγόνο;
- Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Ας μιλήσουμε για το πόσο χρήσιμα είναι.
Αλόη
Η αλόη βέρα (και άλλα είδη φυτών) χρησιμοποιούνται κυρίως για την ενυδάτωση του δέρματος επειδή περιέχουν πολύ νερό και συντηρητικά. Επιπλέον, τροφοδοτούν τέλεια την επιδερμίδα με αμινοξέα, βιταμίνες και τανίνες (αλοΐνη, ρητίνες), που αυξάνουν τον τόνο του δέρματος. Μια άλλη ιδιότητα του φυτού είναι η ικανότητά του να σκοτώνει παθογόνα. Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται συχνά αντί ή μαζί με αγγούρι σε μάσκες.
Ρετινόλη
Η ρετινόλη ή η πραγματική βιταμίνη Α παίζει σημαντικό ρόλο στις διεργασίες οξειδοαναγωγής και στη ρύθμιση της πρωτεϊνικής σύνθεσης στο σώμα. Στην πραγματικότητα, η αποκατάσταση πολλών ιστών, συμπεριλαμβανομένου του επιδερμικού ιστού, είναι αδύνατη χωρίς αυτούς. Και αυτό σημαίνει ανανέωση του δέρματος του προσώπου. Η ρετινόλη χρησιμοποιείται σε κρέμες και μάσκες και λαμβάνεται επίσης από το στόμα σε θεραπείες - μεμονωμένα ή ως μέρος πολυβιταμινούχων συμπλεγμάτων.
βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι υπεύθυνη για την επούλωση και την αποκατάσταση των προστατευτικών λειτουργιών του δέρματος, καθώς και για την ικανότητά του να αντιστέκεται στις επιπτώσεις της επιβλαβούς μικροχλωρίδας. Η τακτική λήψη της ουσίας κάνει την επιδερμίδα πιο ελαστική, τη βοηθά να αντιστέκεται καλύτερα στις βλαβερές συνέπειες του ήλιου και να συγκρατεί την υγρασία. Χρησιμοποιείται σε μάσκες, κρέμες ή εσωτερικά.
Υαλουρονικό οξύ
Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα από τα στοιχεία που αποτελούν τα κύτταρα του δέρματος. Συμμετέχει στις μεταβολικές διεργασίες της επιδερμίδας και διασφαλίζει τη φυσιολογική λειτουργία των υποδόριων νεύρων και των τριχοειδών αγγείων. Καθώς γερνάμε, παράγεται όλο και λιγότερο, έτσι η επιδερμίδα τροφοδοτείται με την ουσία από έξω - με τη βοήθεια κρεμών, γύψων και μασκών.
Κολλαγόνο
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που αποτελεί τη βάση του χόριου, του κατώτερου τμήματος του δέρματος που βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα. Εάν λείπει, η δομή του χορίου αλλάζει. Αυτό οδηγεί σε χαλάρωση του δέρματος, μειωμένο τόνο δέρματος και εμφάνιση ρυτίδων. Η έλλειψη κολλαγόνου αντισταθμίζεται με τη βοήθεια ειδικών καλλυντικών που περιέχουν κολλαγόνο. Δεδομένου ότι η πρωτεΐνη προάγει την απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών από τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος και τη συντήρησή τους, τα καλλυντικά με αυτήν δίνουν καλά αποτελέσματα.
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ουσίες που εμπλέκονται στη σύνθεση πρωτεϊνών, αλλά το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να τις συνθέσει μόνος του. Χωρίς αυτά, δεν είναι δυνατή η πλήρης αναγέννηση της επιδερμίδας. Για να αποκτήσετε μια κανονική δόση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, απαιτείται μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει ψάρια. Ή πάρτε τα μεμονωμένα - από το στόμα ή ως μέρος προϊόντων περιποίησης προσώπου που θρέφουν το δέρμα.
Συστάσεις και προφυλάξεις
Η λανθασμένη προσέγγιση στη φροντίδα του δέρματος, την αναζωογόνηση και την πρόληψη της γήρανσης μπορεί να είναι επιβλαβής. Ακολουθούν ορισμένοι σημαντικοί κανόνες και συστάσεις, ακολουθώντας τους οποίους θα αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες και βλάβες στην υγεία.
Έτσι αποφεύγετε τις βλάβες στο δέρμα του προσώπου σας και ταυτόχρονα το φροντίζετε
Δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν μασάζ και φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες φροντίδας δέρματος εάν:
- Δερματολογικές παθήσεις?
- Τραυματισμοί (μώλωπες, εκδορές, κοψίματα).
- νευρολογικές παθολογίες του προσώπου.
- ογκολογικά νοσήματα.
Εάν αισθανθείτε οποιαδήποτε ενόχληση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα πρέπει να διακόψετε αμέσως τη συνεδρία. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Μην χρησιμοποιείτε υπερβολική δύναμη κατά τη διάρκεια διαδικασιών όπως μασάζ ή μηχανικό peeling. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς του δέρματος.
Πώς να επιλέξετε προϊόντα περιποίησης δέρματος
Ιδανικά, τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος θα πρέπει να συνταγογραφούνται από έναν αισθητικό. Εάν δεν μπορείτε να το επισκεφθείτε, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε τις συστάσεις του κατασκευαστή των καλλυντικών. Κατά κανόνα, υποδεικνύει στο προϊόν του την προβλεπόμενη χρήση, τον τύπο δέρματος για τον οποίο προορίζεται, καθώς και τις αντενδείξεις. Θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο τελευταίο - αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε μελλοντικά προβλήματα.
Όσον αφορά τις μάρκες, θα πρέπει να επικεντρωθείτε σε περισσότερο ή λιγότερο αποδεδειγμένες και δημοφιλείς μάρκες. Εάν αγοράσετε καλλυντικά "no-name", μπορεί να προκύψουν προβλήματα. Τουλάχιστον αυτό είναι η έλλειψη του επιθυμητού αποτελέσματος κατά τη χρήση τους. Λοιπόν, στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να προκύψουν διάφορες δυσμενείς συνέπειες – για παράδειγμα, ερεθισμός.
Εάν εμφανιστεί ερυθρότητα, εξανθήματα ή πρήξιμο μετά τη χρήση του προϊόντος περιποίησης δέρματος, θα πρέπει να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε αμέσως. Εάν αυτά τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν από μόνα τους μετά από λίγο, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Πότε να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες
Δεν θα είναι ποτέ κακή ιδέα να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια κοσμετολογίας. Ένας εξειδικευμένος κοσμετολόγος θα εκτελέσει οποιαδήποτε επέμβαση καλύτερα από ένα άτομο που δεν έχει ειδικές γνώσεις και δεξιότητες στον σχετικό ιατρικό τομέα. Γι' αυτό θα πρέπει να επικοινωνήσετε με επαγγελματίες εάν είναι δυνατόν. Ακόμα κι αν δεν αντιμετωπίζετε σοβαρά προβλήματα με την δερματική σας πάθηση, ένας αισθητικός θα επιλέξει τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος και θα συστήσει τα κατάλληλα οικιακά μέτρα που θα βοηθήσουν το δέρμα του προσώπου σας να παραμείνει νεανικό περισσότερο και να επιβραδύνει τη γήρανση του.
Δίπλωμα
Με την αύξηση της ηλικίας, η κατάσταση του δέρματος του προσώπου επιδεινώνεται. Μπορείτε να το βελτιώσετε στο σπίτι. Προληπτικά μέτρα (σωστή διατροφή, καθαρισμός, έγκαιρη αφαίρεση του μακιγιάζ), χρήση καλλυντικών και προϊόντων περιποίησης (μάσκες, γύψοι, οροί), φυσικοθεραπευτικές τεχνικές (μικρορεύματα), βοήθεια μασάζ. Καμία από τις παραπάνω θεραπείες δεν μπορεί να ονομαστεί απολύτως αποτελεσματική. Όλα αυτά τα μέτρα οδηγούν στα καλύτερα αποτελέσματα μόνο όταν συνδυάζονται (π. χ. πρόληψη + τακτικές μάσκες + μασάζ).
Με την τακτική φροντίδα του δέρματος με τη σωστή και προσεκτική επιλογή των διαδικασιών, η κατάστασή τους αρχίζει να βελτιώνεται μέσα σε 3-4 εβδομάδες. Γίνεται λιγότερο ξηρό, πιο ελαστικό και πιο ελκυστικό. Ταυτόχρονα, η γενική κατάσταση του σώματος βελτιώνεται - εξάλλου, η αναζωογόνηση της επιδερμίδας συνδέεται με σωστή διατροφή, πόσιμο νερό και λήψη βιταμινών και μικροστοιχείων. Η ψυχική σας ηρεμία θα βελτιωθεί, κυρίως επειδή θα είστε ευχαριστημένοι με την εμφάνισή σας.